雪梨銀耳湯的功效與作用
- 健康養生
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核心功效
滋陰潤肺、有益肝臟、化痰止咳
簡介
冰糖雪梨銀耳湯的每一種食材都是養身體的好材料。作為營養滋補品,銀耳有“潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血”之功。雪梨可潤肺、化痰止咳、清熱生津。平時能喝銀耳雪梨湯,對人體健康帶來益處多,尤其是銀耳,富含多種營養物質,更有益身體。
功效與作用
1、滋陰潤肺:它能清除肺熱,緩解肺燥,並能讓人類咳嗽痰多和呼吸急促以及氣管炎和肺炎的症狀很快減輕,對維持人類呼吸系統健康有很大好處。
2、有益肝臟:減少藥物和病毒對人類肝臟的傷害,並能增強人類肝臟解毒功能,修復幹細胞並能消除肝臟炎症的養生水果。
3、化痰止咳:對於痰多容易咳嗽的人來說,銀耳雪梨湯有很好的調養作用。冬天時候,氣候變化,人非常容易感冒,喝銀耳雪梨湯可以化痰止咳。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
雪梨銀耳湯:以銀耳、雪梨,百合、枸杞等食材一起熬製一個小時左右即可。
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