![黑芝麻可以生吃嗎]( "黑芝麻可以生吃嗎")
- 黑芝麻中含有大量脂肪和蛋白質，還有各種維生素和糖類，有健胃、保肝增加體內黑色素的功效，那麼黑芝麻可以生吃嗎？1、黑芝麻可以生吃。2、經常使用芝麻油，就是説芝麻炸出的油，不但營養成分破壞了，而且容易發胖。生吃不會產生很多油脂，而且營養成分很好的留在了芝麻裏面，不過，由於黑芝...
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![雪蓮果經期可不可以生吃]( "雪蓮果經期可不可以生吃")
- 雪蓮果經期可以生吃。雪蓮果的別稱有3個，分別是菊薯、雪蓮薯以及地參果。雪蓮果含有豐富的維生素以及多糖類物質，對人體能夠起到抑制細菌生長以及降低血糖血脂的作用。女性的經期可以生吃雪蓮果，但是不能多吃，否則會引起宮寒。...
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![菱角可以生吃嗎]( "菱角可以生吃嗎")
- 把菱角洗乾淨後，加鹽泡半小時左右，再入鍋燒開，煮20分鐘左右，然後撈出來放涼就可以剝開吃了;還可以先將菱角去掉外殼，用清水洗淨放入蒸鍋裏蒸熟，然後切成小丁，與粥一起煮幾分鐘，煮好後配上鹹菜吃。菱角説它是水果呢，生吃又不利於健康，説它是菜呢，又有點勉強。不管是什麼反正菱角是可...
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![苦瓜可以生吃嗎]( "苦瓜可以生吃嗎")
- 苦瓜生吃沒有毒。生吃苦瓜不僅沒有毒，而且一天吃上幾根苦瓜還有減肥的作用。不過，一定要等苦瓜成熟之後才可以吃。苦瓜可以生吃嗎苦瓜可以生吃，並且生吃苦瓜是沒有毒的。苦瓜含有豐富的鉀、胡蘿蔔素、維生素、磷等多種營養物質，苦瓜沒有毒，生吃也是沒有問題的。除此之外，苦瓜還...
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![荷蘭小黃瓜可以生吃嗎]( "荷蘭小黃瓜可以生吃嗎")
- 荷蘭黃瓜可以生吃。荷蘭黃瓜原產於荷蘭，只有普通黃瓜的一半長，皮脆光滑，沒有普通黃瓜表皮上的刺，肉質脆嫩，味甘多汁，黃瓜味特濃。荷蘭黃瓜的含水量為96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。荷蘭黃瓜與黃瓜的區別1、外表：荷蘭黃瓜較黃瓜要好看，普通黃瓜的表皮會有一些小刺，外...
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![西蘭花可以生吃嗎]( "西蘭花可以生吃嗎")
- 在生活中經常可以食用的西藍花中含有的營養物質成分極為豐富，食用之後可以對人體健康起到很好的保護作用，但是在平時生活中食用西藍花的時候一般都是將西藍花按照合適的方式去進行烹製，那麼西蘭花可以生吃嗎？1、在平時生活中食用西藍花的時候並不建議將西藍花直接生吃，因為西...
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![沙姜可以生吃嗎]( "沙姜可以生吃嗎")
- 沙姜是姜科植物沙姜的根莖部分，切面類白色，粉性，常鼓凸，質脆，易折斷，與生薑相似。那麼，沙姜可以生吃嗎？1、沙姜可以生吃，但應少吃，它辣味比較重，生吃對腸胃有一定的刺激作用，常用作調味料食用。沙姜與生薑的區別：2、作用不同：生薑味辛辣，它可將自身的辛辣味和特殊芳香滲入到菜餚中，使之鮮...
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![水果蘿蔔是不是生吃的]( "水果蘿蔔是不是生吃的")
- 水果胡蘿蔔是能夠直接生吃的，但是一般不建議直接生吃，因為若是直接生吃，會導致其營養價值得不到最大的發揮，也不會全部被人體所吸收。水果胡蘿蔔形態較小，在口味上也會比一般的蘿蔔更為清淡，但是它所包含的胡蘿蔔素卻是很多。它是無毒的，所以能夠被直接生吃，但是直接生吃的話，會使...
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![生吃三文魚怎麼做]( "生吃三文魚怎麼做")
- 步驟1食材：三文魚300克、聖女果10克。調味料：芥末3克、海鮮醬油5克。步驟2菜刀、案板清洗乾淨，三文魚放案板上切片。步驟3聖女果對半切開。步驟4將切好的三文魚擺入盤中，放入聖女果擺盤裝飾。步驟5蘸碟中放入芥末、海鮮醬油，搭配三文魚食用即可。...
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![西葫蘆生吃的壞處]( "西葫蘆生吃的壞處")
- 西葫蘆如果生吃容易腹瀉，且不宜消化。西葫蘆屬於寒性食物，生吃的話容易導致腹瀉，而且影響消化，尤其是對脾胃虛寒的人來説，一定不要生吃。西葫蘆為什麼不宜生吃西葫蘆性寒，生吃口感很不好，生西葫蘆切口會滲出一種汁液，口感很澀並粘舌頭。生食比較單一，並且生吃也容易腹瀉，不宜消化。...
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![生吃白蘿蔔的功效與作用是什麼]( "生吃白蘿蔔的功效與作用是什麼")
- 核心功效生津止渴、促消化、抗腫瘤。白蘿蔔的簡介白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜，屬十字花科蘿蔔屬的二年生植物。其生育期為50天左右，一般地區每年可種植二季。生食熟食均可，其味略帶辛辣味。比較常見的大型品種有：長春大根、白玉大根、關雲蘿蔔以及日本春白蘿蔔等。功效與作用1...
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![茄子怎麼做好吃]( "茄子怎麼做好吃")
- 茄子不可以生吃，雖然有些蔬菜既可以生吃也可以用來炒，但是不包括茄子。生的茄子含有茄鹼，這是一種有毒的鹼性物質，如果生吃茄子很容易導致中毒，而且茄子生吃的口感也不好。茄子可以生吃嗎很多蔬菜可以生吃，但不是所有的蔬菜都可以生吃。像茄子就是不能生吃的，不僅因為生吃茄子口...
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![七彩椒可以生吃嗎]( "七彩椒可以生吃嗎")
- 酸甜苦辣中，説到辣這個口味，很多人第一時間想到的肯定是辣椒了。在中國辣椒的品種有很多種，其中包括了七彩椒。那麼七彩椒可以生吃嗎？請看下面內容。1、可是在直接生吃以前需要清理乾淨，以防表層殘餘化肥。2、在生吃中醃製就是一種更好的食用方法。醃製不僅可以減少營養元素的...
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![玉米筍可以生吃嗎]( "玉米筍可以生吃嗎")
- 玉米筍簡單的説就是玉米幼嫩的玉米穗，口感比較的脆甜，含有豐富的糖分和汁液，不僅可以解渴而且還有很豐富的營養，能給人體帶來不少的好處。那麼玉米筍可以生吃嗎？1、玉米筍可以生吃。2、玉米筍是玉米的幼穗，含有比較豐富的蛋白質和糖分，而且它的玉米澱粉還未生成，所以可以像其他的...
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![雪蓮果可以生吃嗎]( "雪蓮果可以生吃嗎")
- 雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作“萬根苕”，是一種菊科多年生草本植物，原產於南美洲的安地斯山脈。那麼雪蓮果可以生吃嗎？1、雪蓮果可以生吃。2、從土裏採雪蓮果出來後，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一樣直接吃，若能在採摘後放上兩三天，更能增加甜度。3、雪蓮果的食用部...
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![牛心菜能生吃嗎]( "牛心菜能生吃嗎")
- 牛心菜可以生吃，而且吃起來非常清脆可口，在生吃之前需要先清洗乾淨，再用鹽水浸泡半小時左右即可。牛心菜又名包心菜、捲心菜，同時具有清熱、禦寒、抗癌等功效，含有豐富的鐵、鈣等微量元素，長期食用又具健身作用，深受廣大消費者的喜愛。牛心菜如何生吃1、先把牛心菜清洗乾淨。2、...
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![佛手瓜可以生吃嗎]( "佛手瓜可以生吃嗎")
- 佛手瓜可以生吃，去掉外皮即可食用，也可以涼拌或炒制。佛手瓜又名千金瓜、合手瓜、洋瓜等，是一種葫蘆科佛手瓜屬植物。為多年生宿根草質藤本，莖攀援或人工架生，攀援性強。果實呈梨形，果色由綠色至乳白色，有五條明顯縱溝，瓜頂有一條縫合線。種子無休眠期，成熟後如不及時採收，種子在瓜...
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![荷蘭豆生吃會中毒嗎]( "荷蘭豆生吃會中毒嗎")
- 荷蘭豆不可以生吃。荷蘭豆是一種豌豆，它屬於扁豌豆中的軟莢豌豆，是一種以食用嫩莢為主的豌豆類蔬菜。荷蘭豆中有一種稱為皂甙(也有稱為皂素)的天然有毒物質，加工不當可引發食物中毒。荷蘭豆嫩莢清脆鮮香，營養價值很高，要注意用沸水焯透或熱油煸後再食用。荷蘭豆不能生吃的原因...
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![三文魚可以生吃嗎]( "三文魚可以生吃嗎")
- 在中國傳統飲食觀念中，多數肉類食材都是需要烹調以後才可以食用的，但有些人卻聽説三文魚這種肉類食材可以生吃，究竟三文魚可以生吃嗎？1、三文魚可以生吃，但只有海水裏的三文魚可以生吃，因為海水裏的三文魚的寄生蟲無法在人體內長期生存。2、野生三文魚的寄生蟲比較多，以異尖線蟲...
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![蓮藕可以生吃嗎]( "蓮藕可以生吃嗎")
- 蓮藕是生活中經常見到的一種食材，很多人都非常喜歡吃蓮藕，那麼蓮藕可以生吃嗎？如果想吃煮熟的蓮藕的話，那麼煮多長時間蓮藕可以熟？針對這些問題現在就來了解了解。1、蓮藕其實是可以生着吃的。蓮藕中含有多種營養成分，尤其是維生素C以及其他的礦物質，這些營養物質對身體健康都是...
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![蓮蓬能不能生吃]( "蓮蓬能不能生吃")
- 蓮蓬可以生吃。將蓮蓬從中間掰開，取出裏面的蓮子，選擇留下比較飽滿的蓮子；從頭部剝開蓮子的外殼，留下里面白白嫩嫩的蓮子，直接食用即可。除此之外，蓮子還可以用來泡茶、煲湯、熬粥等。將蓮蓬曬乾，取出其中的蓮子心，放進茶杯裏，衝入開水飲用。蓮蓬怎麼吃可以生吃嗎蓮蓬又名、蓮子肉...
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![黑豆生吃有什麼功效]( "黑豆生吃有什麼功效")
- 核心功效抗老防衰、維持血壓平穩、美容護髮黑豆的簡介黑豆是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義；脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用黑豆含有豐...
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![蒜黃可以生吃嗎]( "蒜黃可以生吃嗎")
- 蒜黃也就是大蒜幼苗，是利用大蒜鱗莖在黑暗條件下進行軟化栽培而成，在中國各地均有種植，是人們普遍種植和喜食的蔬菜。其葉蠟黃色，基部嫩白，辣味不濃，甚是好看，那麼蒜黃可以生吃嗎？1、蒜黃是可以進行生吃的。2、無土栽培的蒜黃，不噴灑任何農藥和肥料，可以直接清洗食用，但有土栽培的蒜...
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![海帶怎麼處理]( "海帶怎麼處理")
- 海帶可以生吃。但是海帶生吃的話，不僅口感比較硬，而且還很不容易消化;再就是海帶在運輸過程中可能出現細菌感染，吃生海帶會影響健康。最好用開水煮沸之後涼拌來吃。海帶可以生吃嗎海帶可以生吃，但是不建議生吃。因為生海帶不僅硬，而且很難消化，它的口感不會被大多數人接受。最...
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![萵筍可以直接生吃嗎]( "萵筍可以直接生吃嗎")
- 萵筍是一種常見的一種食物，大多數的家庭都是做熟才食用的，那麼萵筍可以直接生吃嗎？1、首先對於萵筍這種蔬菜來説的話，是可以生吃的。因為萵筍本身就有一層厚厚的皮，撕開之後裏面的萵筍心是可以直接生吃的，不需要在經過任何的加工都可以，而且口感非常好，營養價值也是很豐富的，值得...
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