聖女果是涼性還是熱性

聖女果作為當下時令水果很多人愛吃，甚至經常吃，但是吃多了又擔心會上火等其他問題。那麼聖女果是涼性還是熱性呢？

1、聖女果屬於涼性水果。

2、聖女果性微寒，屬於一種寒性食材。其含有多種維生素和微量元素，有着很高的營養價值，且適用人羣較廣泛，經常吃聖女果可以補血益氣、潤膚養顏。

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