騎自行車好嗎
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騎自行車的好處是能強身健體、減肥瘦身、放鬆壓力、改善心血管,同時也比較安全環保。壞處是長期騎自行車對身體的損傷非常大,因為騎車上肢長時間的被壓迫,上肢的血液循環就會相對減少,對機體不利,會造成上肢損傷、關節損傷,女人長期騎自行車還會讓盆骨變寬。
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騎自行車的好處是能強身健體、減肥瘦身、放鬆壓力、改善心血管,同時也比較安全環保。壞處是長期騎自行車對身體的損傷非常大,因為騎車上肢長時間的被壓迫,上肢的血液循環就會相對減少,對機體不利,會造成上肢損傷、關節損傷,女人長期騎自行車還會讓盆骨變寬。