有什麼危害

穀雨節是一種二春茶，含有較多的維生素以及氨基酸成分，用來泡水喝，香氣怡人，深受人們的喜愛。然而，並不是所有人都適宜喝穀雨茶。哪些人不能喝穀雨茶？穀雨茶的功效與作用有哪些？穀雨茶的沖泡方法有哪些？一起來了解下吧。

哪些人不能喝穀雨茶

1、寶寶不宜飲用。穀雨茶中含有大量的咖啡鹼，咖啡鹼會讓寶寶感到興奮，出現啼哭等行為，所以，寶寶是不適合喝穀雨茶的。2、腸胃不佳人羣。穀雨茶寒性較重，腸胃不佳的人飲用穀雨茶後會刺激腸胃，加重胃部不適的情況。3、特殊女性。穀雨茶是寒性食物，因此，經期、孕期、哺乳期女性都不宜飲用穀雨茶，以免損傷身體。

穀雨茶的功效與作用有哪些

穀雨茶當中含有的維生素和氨基酸對人體很有幫助，可以延緩衰老，穀雨茶當中含有的茶多酚能夠具有比較強的抗氧化的作用，還有一定的生理活性，是人體當中自由基的清除劑，而且一毫克茶多酚，對於清除人體的機體有害的過量自由基的效能，相當於九微克的sod，遠遠要高於其他同類的物質。

穀雨茶的沖泡方法有哪些

穀雨茶沖泡方法如下：

材料：穀雨茶、蜂蜜適量。

1、首先將玻璃杯清洗乾淨，擦乾水分。

2、接着在杯中放入適量的穀雨茶，倒入温開水。

3、然後蓋上蓋子燜3-5分鐘，使茶葉泡發。

4、待水温降至60度時，倒入適量的蜂蜜，用勺子攪拌均勻後即可飲用。

以上便是小編整理的關於穀雨茶的小知識，僅供參考，更多內容敬請關注天奇生活網。