吃蜜薯會不會發胖
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吃蜜薯發胖。蜜薯是紅薯的一種,種植在海邊,甜度遠高於一般紅薯,口感更加綿軟,營養更加豐富。蜜薯是澱粉類食物,含糖量較高,食用過多且沒有消耗會導致其營養堆積在人體內,最終轉化為脂肪,引起肥胖,影響身體健康。
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吃蜜薯發胖。蜜薯是紅薯的一種,種植在海邊,甜度遠高於一般紅薯,口感更加綿軟,營養更加豐富。蜜薯是澱粉類食物,含糖量較高,食用過多且沒有消耗會導致其營養堆積在人體內,最終轉化為脂肪,引起肥胖,影響身體健康。