什麼季節吃小龍蝦最好
- 生活
- 關注:1.24W次
小龍蝦通常在夏季進行繁殖,此時期的小龍蝦肉質最為飽滿,而且夏季的時候人們喜歡聚在一起吃宵夜,因此夏季食用小龍蝦最好。
小龍蝦體內的蛋白質含量很高,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒等,鎂對心臟活動具有重要的調節作用。
小龍蝦含有蝦青素,蝦青素是一種很強的抗氧化劑,有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。
不過小龍蝦是高蛋白食物,對蛋白質過敏的人羣需要謹慎食用,以免引起過敏反應。
標籤:
小龍蝦
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shbkb.com/zh-hk/shenghuo/gwxpn.html