吃香油有什麼壞處
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適量吃香油沒有什麼壞處,但是香油吃多了可能會加重腸胃負擔,引起腸胃不適,嚴重時還可能出現腹痛、腹脹、消化不良等症狀。香油中含有大量的油脂,過量食用後會增強腸道潤滑性,很多食物殘渣在腸道中未經消化就會排出體外,人就會出現腹瀉。雖然過量食用香油對人體有害,但是適量吃一些是沒有關係的。
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適量吃香油沒有什麼壞處,但是香油吃多了可能會加重腸胃負擔,引起腸胃不適,嚴重時還可能出現腹痛、腹脹、消化不良等症狀。香油中含有大量的油脂,過量食用後會增強腸道潤滑性,很多食物殘渣在腸道中未經消化就會排出體外,人就會出現腹瀉。雖然過量食用香油對人體有害,但是適量吃一些是沒有關係的。