皮膚乾燥過敏怎麼緩解
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皮膚乾燥過敏時要停用化粧品、多喝水,補充身體內所需水分、潔面時要選擇温和不刺激的產品、健康的飲食習慣及合理的休息時間。
停用化粧品
首先要停用化粧品,讓皮膚有個緩衝時間。因為有的人發生的是季節性皮膚過敏症,並且應選擇敏感性肌膚使用的護膚品。如果平時沒有使用低敏感性護膚品,就選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用護膚品,在清水洗臉後使用。
多喝水,補充身體內所需水分
在皮膚乾燥過敏的時候,可以通過多喝水解決皮膚乾燥現象。不要感覺口渴的時候再喝水,因為當我們感到口渴的時候,其實是身體發出的缺水信號。
温和潔面
在皮膚乾燥過敏的時候,要選擇温和的潔面乳。因為清潔力較強的潔面乳會對皮膚造成一定的刺激,這樣的刺激會加重臉上皮膚乾燥過敏的現象。
健康的飲食習慣及合理的休息時間
皮膚乾燥過敏的時候,飲食以清淡食物為主,戒辛辣、油膩。不熬夜,少接觸電子產品,合理的調整作息時間。
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