筋膜槍如何選購

筋膜槍最初只是國外運動員在使用，而今風靡國內運動健身圈。筋膜槍最大的作用就是放鬆肌肉，深受運動愛好者的歡迎。那麼筋膜槍如何選購呢？

1、電機：電機的好壞直接會導致筋膜槍所產生的噪音問題，整體重量，使用壽命。無刷電機筋膜槍使用體驗比較好，也比較貴。

2、按摩頭：球形按摩頭，適合胸、腿，後背這種大範圍的肌羣來使用。叉形按摩頭，適合後頸以及我們腿部的跟腱位置，這種條形狀肌羣的按摩擊打。尖形按摩頭，適合手掌、足底這種小範圍的肌羣，刺激的強度會更深一些。

3、有效振幅：市面上有部分筋膜槍轉速高於3000轉，震動力量就過大了，反而容易產生傷害。2000-3000轉之間的筋膜槍才能產生比較好的效果。

關於筋膜槍如何選購的介紹就到這裏了。