鮮蒲公英的功效
- 健康養生
- 關注:2.5W次
核心功效
清熱解毒、消腫散結、利尿通淋
蒲公英的簡介
蒲公英,多年生草本,菊科蒲公英屬植物,分佈於中國、朝鮮、蒙古、俄羅斯,廣泛生於中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘。根略呈圓錐狀,彎曲,長4~10釐米,表面棕褐色,皺縮,根頭部有棕色或黃白色的毛茸。
功效與作用
1、清熱解毒,蒲公英適合用在各種熱毒疾病方面,其中清肝熱的效果非常的不錯,對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況,以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
2、消腫散結,蒲公英具有祛火、消炎等作用,對於女性來説,經常吃點蒲公英能有效地疏通鬱結的肝氣,起到防治乳腺疾病產生的效果。
3、利尿通淋,蒲公英根,它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品,又被成為“尿牀草”,當覺得身體脹脹的、水腫的時候,用蒲公英來利尿,體內的鉀不會連同水分一起排出。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
陰寒症者、脾胃虛寒者。
不宜同食
1、蒲公英+苦菜,蒲公英是一種寒性食物,而苦菜中也含有很多的寒氣,兩者同時服用會導致體內寒氣過多,所以發脾胃虛寒等疾病。
2、蒲公英+生薑,因為蒲公英是寒性食物,與生薑同時使用會導致降低蒲公英的功效,嚴重時甚至會引起腹瀉等疾病。
食用方法
涼拌蒲公英:摘取鮮嫩蒲公英葉子,清洗乾淨後,用開水燙10分鐘左右;然後根據個人口味,加上各種調料涼拌即可食用。
標籤:
蒲公英
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shbkb.com/zh-hk/jiankang/doq24.html