當前位置:生活百科幫 >

關於營養的百科

烏冬面和一般麪條區別營養
  • 烏冬面和一般麪條區別營養

  • 1、原料不同:烏冬面主要由小麥粉製作而成,麪條主要由麪粉製作而成;2、形狀外形不同:烏冬面通常與土豆粉外形相似。麪條通常很細;3、配料不同:烏冬面的配料通常會加入更多的鹽;4、口感味道不同:烏冬面過多的鹽分可以讓其更快失水,以致烏冬面變得Q彈靈動。烏冬面是最具日本特色的面...
  • 7025
營養與健康手抄報怎麼畫
  • 營養與健康手抄報怎麼畫

  • 1、首先在頂部寫上“營養與健康”的標語。2、然後在右邊畫一個小男孩。3、接着在左邊畫一個蘋果和寫字框。4、接下來在中間畫寫字框。5、之後把畫好的元素都塗上相應的顏色。6、最後在寫字框內寫上文字即可。...
  • 8229
橘子有什麼營養
  • 橘子有什麼營養

  • 每100克可食部分橘子的熱量約爲50大卡,其熱量並不算高,一個人每天食用1-2個橘子並不會有長胖的負擔,對減肥也不會有影響。橘子熱量橘子是秋冬季節的應季水果,吃起來酸甜可口,非常提口味,能補充人體所需的維生素c,有助於提高機體的免疫力。橘子的熱量並不高,其中每100克可食部分橘...
  • 9516
牛奶煮沸了還有營養嗎
  • 牛奶煮沸了還有營養嗎

  • 很多人睡前都喜歡喝一杯熱牛奶,幫助進入睡眠。但其實加熱牛奶對溫度也有要求。那麼牛奶煮沸了還有營養嗎?1、牛奶煮沸了仍然有營養,但是可能會破壞一些維生素的成分。2、牛奶裏面含有豐富的蛋白質、氨基酸以及維生素、微量元素,而且含鈣量也是非常多的。建議飲用牛奶前將牛奶...
  • 24572
營養肉鬆怎麼做
  • 營養肉鬆怎麼做

  • 肉鬆,大家都非常熟悉了,它是一種肉經過加工後獲得的食物,很多人在吃稀飯或是吃麪條的時候,都非常喜歡配點肉鬆,但是大家都知道,外面購買的肉鬆是不可靠的,所以只能自己製作,下面小編就爲大家介紹一下營養肉鬆怎麼做。1、準備好食材:去皮豬後腿肉500克,蔥、姜、大料、料酒、白糖、鹽...
  • 11507
雞蛋營養價值高還是鴨蛋
  • 雞蛋營養價值高還是鴨蛋

  • 單從營養成分來看的話,鴨蛋的營養比雞蛋的營養價值高;但從補充人體所需的營養來看,雞蛋和鴨蛋是差不多的。總的來說,鴨蛋的營養略高於雞蛋。鴨蛋和雞蛋哪個營養高雞蛋和鴨蛋都有很豐富的營養成分,可以補充人體所需的蛋白質、氨基酸等營養物質。想要發揮出雞蛋和鴨蛋最好的營養...
  • 22324
營養早餐文案有哪些
  • 營養早餐文案有哪些

  • 俗話說一日之計在於晨,所以早餐非常重要。早餐對保障人體健康、維持體能、提高學習和工作效率至關重要。那麼營養早餐文案有哪些呢?1、更安心的營養早餐。2、早餐正能量,天賜新形象。3、讓健康早餐成爲你的習慣。4、早餐好營養,健康齊分享!5、食尚新主張,早餐正能量!6、天賜糧元...
  • 21824
老母雞湯怎麼燉好喝又營養
  • 老母雞湯怎麼燉好喝又營養

  • 說道滋補又有營養的湯,應該都會聯想到老母雞湯,老母雞湯中含有很多的蛋白質、礦物質、氨基酸等豐富的營養物質,並且很容易被人體吸收,有着極好的滋補作用,那麼老母雞湯怎麼燉好喝又營養呢?1、將老母雞剁成小塊反覆清洗乾淨,儘量把雞油去幹淨,檢查是否還有毛,清洗三遍後備用。2、準...
  • 32565
鮑魚營養高嗎
  • 鮑魚營養高嗎

  • 1、首先將處理乾淨的鮑魚擺上碟;2、將姜蔥切絲鋪在上面,倒上美極鮮醬油;3、蒸鍋裏放水,水燒開後放入鮑魚,大火蒸八九分鐘關火,取掉姜蔥絲;4、燒熱油,將熱油澆在鮑魚上,再加一點醬油(可調點糖和香油)。不要放蒜蓉,否則會影響蒸鮑魚的口感。鮑魚是中國傳統的名貴食材,其肉質細嫩、鮮味濃...
  • 6098
有沒有哪些禁忌
  • 有沒有哪些禁忌

  • 黑加侖是一種小漿果,其中富含大量的人體所需維生素和營養。經常食用黑加侖對身體健康十分有利,但是,儘管黑加侖的好處這麼多,但是在食用的時候依然存在一定的禁忌,那麼,黑加侖葡萄乾有哪些好處,有沒有哪些禁忌?1、黑加侖葡萄乾有着很好的益氣補血的功效,對於氣血不足所導致的心慌...
  • 28524
搭配膳食的營養原則是什麼
  • 搭配膳食的營養原則是什麼

  • 現在我們的上水平都很高了,很多的人也很注重健康的生活方式,特別是營養膳食的問題已經越來越受關注了,但是大家對營養膳食瞭解嗎,知道什麼樣的飲食纔是營養膳食嗎?下面就爲大家介紹下搭配膳食的營養原則是什麼。1、“食不厭雜”。意在食物要多樣。目的是透過食物多樣化的途徑,...
  • 25095
海瓜子的營養價值
  • 海瓜子的營養價值

  • 海瓜子中含有大量的蛋白質,而且還含有多種維生素和礦物質,這些營養成分都是我們的身體新陳代謝的時候所必須的一些營養物質,所以我們平時吃海瓜子可以滿足我們的身體對於多種不同營養的需要。海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點。海瓜子一般指尋氏...
  • 22782
營養宣傳手抄報
  • 營養宣傳手抄報

  • 1、先畫一個小男孩,在吃零食。2、畫上方框,寫上營養宣傳幾個字。3、最後塗上相應的顏色就畫好了。...
  • 10759
2段奶粉和3段奶粉的區別
  • 2段奶粉和3段奶粉的區別

  • 二段奶粉比三段奶粉營養含量更高,蛋白質含量更高。因爲三段奶粉針對的是1歲以上的嬰兒,此時奶粉已不再是嬰兒唯一的營養來源。二段奶粉注重寶寶的智力和視力發展,三段奶粉注重寶寶的骨骼和牙齒生長。二段奶粉主要是營養素含量較高,三段奶粉調整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質等...
  • 20267
意米的功效作用
  • 意米的功效作用

  • 核心功效美容養顏、防癌、清熱去溼意米的簡介薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植,是傳統的藥食兼用穀物資源,被譽爲“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。...
  • 21268
蛤蜊怎麼儲存最新鮮
  • 蛤蜊怎麼儲存最新鮮

  • 蛤蜊是很多人愛吃的一種水產品,無論是爆炒還是水煮,肉味都是非常鮮美的,而且還可以給人體補充所需要的一些營養成分,那麼蛤蜊怎麼儲存最新鮮呢?1、拿一個盆子稍微加點水,只要能保證溼潤就可以,然後放入蛤蜊,在蛤蜊上蓋上溼紙巾或者溼毛巾,放入冷藏,該法要經常看看毛巾紙巾有無保持...
  • 31997
營養快線曬乾爲什麼會變成膠
  • 營養快線曬乾爲什麼會變成膠

  • 娃哈哈營養快線是娃哈哈集團2005年上市,根據中國人的膳食結構和營養狀況,推出的一種牛奶果昔飲品。用來補充人體所需的維生素A、D、E、B3、B6、B12、鉀、鈣、鈉、鎂等15種營養素,那麼營養快線曬乾爲什麼會變成膠?1、只要來看到“膠”,人們就會想起塑料自。塑料是由高分子物質...
  • 24748
黃瓜炒雞蛋有什麼營養
  • 黃瓜炒雞蛋有什麼營養

  • 黃瓜炒雞蛋口味清淡,營養豐富,能提高人體免疫力,健腦安神,同時黃瓜裏面的維生素E還能起到延年益壽、抗衰老的作用,是四季皆宜的簡單家常菜。黃瓜炒雞蛋的營養價值黃瓜炒雞蛋用到的是黃瓜和雞蛋,黃瓜口感清脆,雞蛋的蛋白質含量很高。黃瓜炒雞蛋是非常健康的一道家常菜,經常吃黃瓜...
  • 22069
黑魚湯怎麼做好喝
  • 黑魚湯怎麼做好喝

  • 1、黑魚洗淨切塊,備好薑片、蔥花;2、油燒熱,用小火煎魚,直至魚塊邊緣呈金黃色;3、加入清水,倒入適量料酒,加入薑片,加蓋燉煮;4、待魚湯變成白色,加入適量鹽調味,撒上蔥花即可。黑魚湯怎麼燉好喝又營養食材準備:黑魚一條,生薑6片,大蔥、小蔥各2根、木耳少許1、烏魚清洗乾淨切成塊控水,魚...
  • 16217
姐溜猴有什麼營養
  • 姐溜猴有什麼營養

  • 姐溜猴就是我們所熟知的“蟬”,性寒、味香,具有散風宣肺、解熱定驚等功能。姐溜猴營養豐富,味道好,成爲時髦的美味佳餚。蟬體含營養物質豐富,幹基蛋白含量在70%以上,脂肪約7%,維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品,可稱其爲當今食品中蛋白王。其主要成分含甲殼素及蛋白質,...
  • 19445
方便麪有營養嗎
  • 方便麪有營養嗎

  • 方便麪之所以一直在市面上存在,是因爲其的價值就在於“方便快捷”。現代人生活節奏快,總有一些不方便吃飯的時候,那麼這個時候一包美味的方便麪就可以臨時解決一餐。究竟方便麪有營養嗎?1、方便麪的主要營養價值成分是脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物,這些都是人所需要的,方...
  • 29086
如何製作營養美味的面籽
  • 如何製作營養美味的面籽

  • 面籽是一道湖北面食,易消化特別適合老人和小孩,那麼如何製作營養美味的面籽?下面一起來看看吧。1、小麥麪粉一小碗,蔥姜切末,西紅柿和土豆切丁備用。2、準備一碗水,輕輕往裝麪粉的容器裏倒水,與此同時右手不停地攪動麪粉。也可以用手攪動麪粉。3、將白麪粉均勻攪開並形成小疙瘩...
  • 15984
鴿子蛋的最佳吃法
  • 鴿子蛋的最佳吃法

  • 鴿子蛋以清淡的方式來烹飪最有營養,對治療疾病也有着很好的幫助作用,而長期吃這樣的佳餚,對改善身體體質,提高身體免疫力,都是有着很好幫助。常見的做法有:清雞湯薏米鴿蛋、鴿蛋燉藕梨、冬菇鴿子蛋湯等。鴿子蛋做法詳細步驟1、鴿蛋燉藕梨材料:鴿蛋10顆、藕1節、碭山梨1只、荸薺(...
  • 24883
豆渣有什麼營養
  • 豆渣有什麼營養

  • 經研究證明,大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中,一般豆渣含水分85%,蛋白質3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物8.0%,此外,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。豆渣是生產豆奶或豆腐過程中的副產品。中國是豆腐生產的發源地,具有悠久的豆腐生產歷史,豆腐的生產、銷售量都較大,相應的豆渣產量也很大。...
  • 6058
松茸怎麼儲存營養不流失
  • 松茸怎麼儲存營養不流失

  • 松茸是一種非常珍貴的野生食用菌,具有獨特的濃郁香味,被譽爲“菌中之王”,那麼松茸怎麼儲存營養不流失呢?1、樹葉包裹:在採摘新鮮松茸後,需要用厚厚的樹葉把松茸包裹起來,這樣松茸不易變質。在家裏面也可以採用同樣的方法來儲存新鮮松茸,在購買新鮮松茸後如果量不多,而且就食用幾...
  • 28071