李子是酸性還是鹼性水果

李子是一種生活中常見的水果，與桃子齊名。提到李子，大家不禁嘴巴會泛酸，開始分泌唾液，其實酸並不是所有李子的味道。不同品種的李子個頭、味道、顏色也是有所差異的，不管是生吃還是醃製，都有它的特點。那李子是酸性還是鹼性水果？

1、李子是酸性水果。

2、含有很多氨基酸，進入人體的消化系統後分解出來的物質大多還是酸性的。如果是有腹脹、消化不良的朋友是可以適量吃李子的，因爲它能夠增加胃酸和消化酶分泌，從而加速腸道蠕動的速度，就可以幫助消化了。

3、值得注意的是，雖然吃李子是有一定的好處，很多朋友就會出現一個飲食誤區，常常大量的吃李子，這是不科學的。因爲常過量食用李子的話會影響人體的脾胃，出現胃酸分泌過多而出現食慾不振的現象。

4、長期食用李子的話也會出現牙齒酸的毛病，吃多了你就會出現倒牙的現象，暫時不能食用其它硬物，所以對我們的牙齒是有壞處的。晚上最好也不要吃李子，吃完後一定要記得及時刷牙，保護牙齒。

綜上，脾胃不好的要少吃，慢性胃炎患者要少吃，小孩子要少吃，沒有熟透的也要適量吃，這樣纔是健康的吃法。