橄欖油的最佳食用方法是什麼
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在日常的生活中我們做菜的時候都是需要油的。橄欖油是生活中比較常見的一種食用油,那麼橄欖油的最佳食用方法是什麼呢?
1、橄欖油用於涼拌或者生飲是最佳的食用方法。
2、橄欖油本身就是作爲冷餐油來使用的。
3、這是因爲高溫會破壞橄欖油中的營養成分。
4、如果感覺生吃口感不好,可以塗在麪包上食用。
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