常喝普洱茶有什麼效果

堅持每天喝普洱茶的好處：1、減肥降脂，普洱茶中的茶多酚能夠明顯抑制體內膽固醇、甘油三酯含量的上升，並能促進脂類化合物從體內排出；2、普洱茶中含有的活性成分，有消炎殺菌的作用，能抵抗牙齒癍菌的形成；3、普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃會產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用；4、普洱茶能促進胃蛋白酶活力的提高，使胃對蛋白質食物的消化能力加強，能增強人體消食功能。

堅持每天喝普洱茶的好處

1、減肥降脂

每天喝普洱茶的人羣基本不會長胖或出現血壓高的情況，因爲普洱茶中的茶多酚能夠明顯抑制體內膽固醇、甘油三酯含量的上升，並能促進脂類化合物從體內排出，還能改善毛細血管壁的彈性。因此喝普洱茶對防治動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。

2、健牙護齒

每天喝普洱茶好處多到讓你不敢相信，經常喝普洱茶有健牙護齒的好處。這是因爲普洱茶中含有的活性成分，有消炎殺菌的作用，能抵抗牙齒癍菌的形成。

3、養胃護胃

在適宜的濃度下，喝普洱茶對腸胃不僅不會產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃會產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

4、消食解膩

普洱茶有衆多與人體胃腸的生物酶系產生反應的酶類，增加了胃蛋白酶的分泌，促進胃蛋白酶活力的提高，使胃對蛋白質食物的消化能力加強，增強了人體消食功能。