籃球鞋買大好還是買小好

打球時，腳會因衝擊而伸長、增大，所以在買的時候最好可增加半個尺碼。籃球鞋講究的是包裹性，最重要的是包腳，也就是要讓鞋來適應腳，現在專業的籃球鞋一般都是皮的，因此穿一陣子就會變大，建議買時鞋帶不要系太緊，如果舒服就可以了，日後變大時用鞋帶來調整就可以了。

如何挑選籃球鞋

1、依腳選鞋：運動員的生物力學運動特點與腳型不盡相同，所以你必須在穩定性、緩震性、耐用性與合腳之間求得平衡。理想的球鞋可以使你長時間感覺舒適，並且具有護踝的作用，防止發生運動損傷。

2、瞭解你的運動方式：每個人的生物力學運動特點都不同。許多人運動時不是過分向下傾斜就是向下傾斜不足，如果你屬於此類情況，你一定希望找到一些方法來加以彌補。過分向下傾斜的人的鞋幫會顯示向內側過度移動，而向下傾斜不足的人的鞋幫會向外側移動。

3、鞋型：向下過分傾斜的人一般可挑選直線型或略半彎狀楦頭的鞋，向下傾斜不足的人可以選用彎狀或半彎狀楦頭的鞋，來調整他們的步態。