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关于营养的百科

鸡翅膀功效作用
  • 鸡翅膀功效作用

  • 核心功效美容皮肤、维持免疫系统简介别名:鸡翼、大转弯、鸡翅膀,鸡翅位于鸡茎的后侧部位,与鸡胸肉基本平行,两侧各一,鸡皮内包裹鸡肉和鸡骨头。鸡翅共分为三节,其根粗尖细。靠近鸡脊背处的鸡翅又称为翅座;中间一节通常称作翅中或翅根;最后尖细的一节成为翅尖,其肉骨比例是根据鸡...
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海星可以吃吗有营养吗
  • 海星可以吃吗有营养吗

  • 海星可以食用。海星的外壳和触角是不能食用的,它的肉比较少,但味道非常鲜美。海星比较常见的做法是用来蒸鸡蛋或者清蒸,吃的时候要注意将海星的内脏和一些污垢清洗干净。不是所有种类的海星都可以食用,比如紫海星就不能食用,因为紫海星含有毒素。海星是一种棘皮动物,由于其形状...
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营养乳鸽汤怎么做好吃
  • 营养乳鸽汤怎么做好吃

  • 步骤1准备食材:乳鸽150克、当归5克、党参5克、黄芪5克、红枣5克、枸杞5克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙。步骤2乳鸽洗净剁块。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5当归洗净切段。步骤6党参切条。步骤7首先起锅烧水,放入乳鸽、料酒焯水2分钟,捞出备用。步骤8然后砂...
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嘎啦果和苹果的营养是否相同
  • 嘎啦果和苹果的营养是否相同

  • 嘎啦果和苹果的营养不一样。嘎啦果的别称是佳丽果,它是苹果的一种,由两种水果杂交而成。嘎啦果的果实,呈金黄色,味道酸甜可口。嘎啦果所特有的嘎啦苹果酚,易溶于水,易被人体吸收消化。嘎啦果有能够除异味、防蛀牙、防过敏以及预防高血压的作用,与苹果相比较,营养价值要稍高一些。...
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金线树用营养土行吗
  • 金线树用营养土行吗

  • 金钱树是生活中比较常见的一种植物,由于观赏性比较高,很多朋友喜欢在自己的家里栽培金钱树。然而对于一些没有了解过金钱树的朋友来讲,他们不知道栽培金钱树的时候用营养土行不行。那么金线树用营养土行吗?1、金钱树买回家后还需要换成营养土,因为部分花商直接用普通的泥土来...
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橘子有什么营养
  • 橘子有什么营养

  • 每100克可食部分橘子的热量约为50大卡,其热量并不算高,一个人每天食用1-2个橘子并不会有长胖的负担,对减肥也不会有影响。橘子热量橘子是秋冬季节的应季水果,吃起来酸甜可口,非常提口味,能补充人体所需的维生素c,有助于提高机体的免疫力。橘子的热量并不高,其中每100克可食部分橘...
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蛤蜊怎么保存最新鲜
  • 蛤蜊怎么保存最新鲜

  • 蛤蜊是很多人爱吃的一种水产品,无论是爆炒还是水煮,肉味都是非常鲜美的,而且还可以给人体补充所需要的一些营养成分,那么蛤蜊怎么保存最新鲜呢?1、拿一个盆子稍微加点水,只要能保证湿润就可以,然后放入蛤蜊,在蛤蜊上盖上湿纸巾或者湿毛巾,放入冷藏,该法要经常看看毛巾纸巾有无保持...
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全国学生营养日的由来
  • 全国学生营养日的由来

  • 营养是人体生存和发展的基础,它与我们的身体健康、智力和成长密切相关。良好的饮食习惯和营养均衡的膳食,有利于增强体质、提高免疫力、改善学业和生活质量。那么,全国学生营养日是几月几日?全国学生营养日的背景是什么?下面跟随天奇小编一起来看看吧!全国学生营养日是几月几日...
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牛奶煮沸了还有营养吗
  • 牛奶煮沸了还有营养吗

  • 很多人睡前都喜欢喝一杯热牛奶,帮助进入睡眠。但其实加热牛奶对温度也有要求。那么牛奶煮沸了还有营养吗?1、牛奶煮沸了仍然有营养,但是可能会破坏一些维生素的成分。2、牛奶里面含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素、微量元素,而且含钙量也是非常多的。建议饮用牛奶前将牛奶...
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方便面有营养吗
  • 方便面有营养吗

  • 方便面之所以一直在市面上存在,是因为其的价值就在于“方便快捷”。现代人生活节奏快,总有一些不方便吃饭的时候,那么这个时候一包美味的方便面就可以临时解决一餐。究竟方便面有营养吗?1、方便面的主要营养价值成分是脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物,这些都是人所需要的,方...
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脱水蔬菜干有营养吗
  • 脱水蔬菜干有营养吗

  • 脱水蔬菜干是生活中很常见的美食,很多人认为脱水蔬菜干的营养价值没有新鲜的高,再脱水以后没有任何营养价值,那么究竟脱水蔬菜干有营养吗?1、脱水蔬菜被称为复水菜,是通过清洗,加工和干燥新鲜蔬菜以去除蔬菜中大部分水分而制成的脱水蔬菜。脱水蔬菜可确保蔬菜的原始口味和营养...
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鸽子怎么炖汤好喝又营养
  • 鸽子怎么炖汤好喝又营养

  • 乳鸽汤的做法:1、锅内倒入少许白酒,将乳鸽焯水,然后洗净;2、放入葱结、香葱、姜片,与乳鸽一起放入砂锅中;3、加入香菇、红枣、中药材,中小火炖一个小时,简单调味即可。功效:美容养颜、强筋健骨、促进伤口愈合等。清炖乳鸽汤1、把幼鸽清理干净;;2、然后添加生姜片,冬茹,大枣;3、平菇和...
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头发没营养干枯怎么办
  • 头发没营养干枯怎么办

  • 头发,指生长在头部的毛发。头发并不是器官,所以不含神经和血管,但含有细胞。头发除了使人增加美感之外,主要用于保护头部。那么头发没营养干枯怎么办?我们一起来了解一下吧。1、滋养头皮。发梢干燥的根本原因,是头皮毛囊处的营养没有办法传达到发梢引起的,所以护理头皮才是关键,...
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阳康后怎么调理身体
  • 阳康后怎么调理身体

  • 感染后,人的食欲会减弱一些,出现口苦、消化能力减退等现象,难以按照平时的饮食习惯补充营养。因此需要少量多餐,以尽量达到平时食量,尽可能选择易消化的食物,保证食物种类多样化。症状好转了,胃口有所恢复,可以过渡到半流食,这时可以选择酸奶、蛋羹、面条、加肉末的面片、鱼肉、豆...
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板栗炖鸡汤的功效
  • 板栗炖鸡汤的功效

  • 1、先把鸡宰杀好,洗净剁成块状;2、再把鸡放进高压锅里面,煮上10分钟左右;3、把生姜切成薄片,倒进锅中;4、然后把板栗的外壳去除内膜去掉,再放进高压锅里面,煮上10分钟左右;5、加入适量的味精,盐煮一会儿,板栗鸡汤就炖好了。板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟,正...
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如何做营养枸杞蛋汤
  • 如何做营养枸杞蛋汤

  • 枸杞,清凉爽口,有它独特的风味。枸杞不但能营养丰富,富含各种维生素,而且具有清肝明目,补气补血,清热解毒等功效。枸杞做汤非常好吃,营养价值也很高。下面一起来看看如何做营养枸杞蛋汤。1、准备好枸杞一把,鸡蛋几个。2、把枸杞的叶子摘下来,把枸杞叶洗净。3、把锅洗净,烧上半锅水...
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教育部等多部分印发营养与健康学校建设指南的通知
  • 教育部等多部分印发营养与健康学校建设指南的通知

  • 为推动学校营养与健康工作,近日国家卫生健康委、教育部、市场监管总局、体育总局联合组织制定了《营养与健康学校建设指南》,要求各地区全面推广营养与健康学校建设工作,推动辖区学校营养健康饮食服务整体水平的提升。《关于印发营养与健康学校建设指南的通知》指出,各部门要...
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怎么挑选营养高味道好的柿子
  • 怎么挑选营养高味道好的柿子

  • 柿子具有很强的医学价值,而且其口感好、味道妙,获得了不少人士的喜爱。但是柿子本身有好有坏,如果大家不懂得挑选营养价值高、味道又好的柿子,那么很有可能会对其大失所望哟。下面就为大家介绍下怎么挑选营养高味道好的柿子。1、看柿子的整体外形。要挑选那种柿子的个头比较...
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吃臭豆腐有什么危害
  • 吃臭豆腐有什么危害

  • 营养:①臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的调节肠道及健胃功效;②臭豆腐以蛋白质含量略高的黄豆为原料,经发酵后,蛋白质分解为各种氨基酸,又产生酵母等物质,所以有增进食欲,促进消化的功效。危害:①豆制品在发酵过程中会产生色胺等胺类物质,时间长了可能与亚硝酸盐产生作用,生成...
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玉米淀粉有什么营养
  • 玉米淀粉有什么营养

  • 玉米淀粉(cornstarch)又称玉蜀黍淀粉又称苞米面,俗名六谷粉。那么网友们知道玉米淀粉有什么营养吗?对于不知情的网友们,下面一起来了解一下吧。1、玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首2、玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇...
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柠檬汁有哪些营养含量
  • 柠檬汁有哪些营养含量

  • 柠檬汁为常用饮品,亦是上等调味品,常用于西式菜肴和面点的制作中。下面一起来看看柠檬汁有哪些营养含量。1、每100克柠檬中,含蛋白质1克、脂肪0.3克、碳水化合物6.9克和纤维2.1克,能提供121.4千焦的热量。柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾...
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学生营养日主题
  • 学生营养日主题

  • 营养是人体生存和发展的基础,它与我们的身体健康、智力和成长密切相关。良好的饮食习惯和营养均衡的膳食,有利于增强体质、提高免疫力、改善学业和生活质量。那么,学生营养日计划是什么?学生营养日主题有哪些?下面跟随天奇小编一起来看看吧!学生营养日计划1、早餐:按照我国学生...
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手指有倒刺是什么原因
  • 手指有倒刺是什么原因

  • 手指有倒刺是因为皮肤干燥缺水分,身体缺乏维生素C、A或锌和硒,有的人喜欢咬指甲,也是出现倒刺的原因。倒刺出现原因造成倒刺的原因主要是皮肤干燥,皮肤包裹在整个人体的最外面,每个地方的皮肤是不一样的,所以当身体缺水之后,每个皮肤因为干燥造成的反应也是不一样的。当指甲周边...
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草鸡蛋和洋鸡蛋哪个有营养
  • 草鸡蛋和洋鸡蛋哪个有营养

  • 鸡蛋就是老母鸡的蛋,因鸡蛋的营养价值丰富,食用十分的方便,所以深受人们的青睐。那么草鸡蛋和洋鸡蛋哪个有营养呢?1、草鸡蛋和洋鸡蛋都有营养,营养价值相差不大。2、草鸡蛋:草鸡蛋蛋黄为橙黄色,蛋清比普通鸡蛋更黏稠、清澈、水分低、蛋白质含量更高。煮熟后,蛋清弹性好,透明感强,易...
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鸽子汤怎么炖最营养
  • 鸽子汤怎么炖最营养

  • 鸽子汤的味道鲜美,肉质软嫩,对于大病初愈的朋友来说鸽子汤是一道很好的滋补品,鸽子汤的炖法有很多,那么鸽子汤怎么炖最营养呢?1、香菇炖乳鸽。做法:将处理好的乳鸽放入锅中,并且加入适量的清水煮开,放入香菇,改用小火炖2小时,之后放入枸杞,调味即可。功效:香菇炖乳鸽中的蛋白质含量高...
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