立夏的相关说法与习俗

导语：在我国古代，人们是非常重视立夏这个节气的，而且这一天，会有相应的礼俗。立夏是夏天的节气之首，是二十四节气的第七个节气，那么，大家知道2023年什么时候立夏几月几号？立夏的相关说法与习俗是什么？今天小编要分享给大家的是满满的干货。

2023年什么时候立夏几月几号

2023年立夏时间是5月6日2点18分34秒，农历时间是癸卯（2023）年三月十七。　　根据农历推算，立夏是指太阳到达黄经45度时。这一节气标志着农民开始耕田、插秧，是农历中的重要时刻。同时，立夏也是人们开始享受夏日美好时光的开始。

在中国传统风水命理学中，每个节气都有其特定的意义。立夏代表着新生，是一个新的起点。在这一天，家中应该进行大扫除，把旧物清理干净，迎接新生的开始。同时，也应该小心筛选自己的交际圈，留下真正帮助自己的人，祛除不利的影响。

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。时至立夏，万物繁茂。

立夏

立夏的相关说法与习俗

立夏的开始是预示着季节变化，意思是夏季开始。是在阴历5月5日或6日。天文学中有这样一句话，立夏说要告别春天，预示着夏天的开始。人们习惯于把夏天的开始当成一个明显的温度变化，炎热的夏天悄然而至。传统的习俗有挂蛋、做面食、吃立夏饭、做夏。

立夏雷雨天气日益增多，农作物步入生长旺季，对于农民而言是重要的节气。

据说从初夏开始，天气晴朗温暖，逐渐变热。很多人，尤其是孩子，会感到身体比较疲劳，会出现四肢无力，食欲不振，逐渐消瘦的状态。被称为“疰夏”。在一年里的立夏时，小孩的胸前挂煮熟的蛋类，以避免疰夏的状况。这就是挂蛋的习俗。

在中国北方，种植小麦和其他作物占多数。立夏是小麦收获的季节。我国北方的大部分地区，在长夏时节，人们都有制作面食和庆祝小麦丰收的习俗。面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。吃立夏饭。这一天，按照我国传统习俗，会准备各种好吃的，像乌米饭、豌豆糯米饭等，主要材料都是我们常见的米饭，因为加入时令的食材，出现不同的颜色。夏天，福州的习俗很流行。“做夏”。丁边糊，用米浆煮，配虾、虾油、葱、金针、黑真菌、蛤蜊或少量蘑菇、蛤蜊干等海鲜汤，味道非常美味。

　立夏图片

立夏相关诗句

《立夏》

诗画/吴藕汀

多年不见小黄鱼，

寄客何来樱笋厨。

立夏将离春去也，

几枝蕙草正芳舒。

《立夏》

作者：陆游

赤帜插城扉，东君整驾归。

泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。

槐柳阴初密，帘栊暑尚微。

日斜汤沐罢，熟练试单衣。

《山亭夏日》

高骈

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。

水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。

立夏养生之道

立夏是春季向夏季过渡的过程，是一个气候万物生长的重要节点。同时，也是养生保健的好时刻。那么，如何进行立夏养生呢？

首先，可以多吃些清火食物，如黄瓜、西瓜、荸荠、绿豆等，以清热解毒、降火凉血。

其次，立夏时节，气温逐渐升高，应当注意多补充水分，多饮水果汁、绿豆汤等，以防止身体脱水。

最后，还可以多进行户外运动，让身体适应气温升高的环境。但是也要注意防晒保护，避免阳光中的伤害。这样，就能够更好地迎接新的季节和新的挑战了。