世界糖尿病日怎么来的

世界糖尿病日是是一个全球范围内关注糖尿病的重要纪念日。这个特别的日子旨在提高公众对糖尿病的认识和重视，并呼吁全球共同努力，预防和管理糖尿病。

世界糖尿病日是每年的几月几日

世界糖尿病日是每年的11月14日。世界防治糖尿病日是由世界卫生组织和国际糖尿联盟于1991年联合发起的，旨在唤起政府、媒体及公众对糖尿病防治工作的关注，共同为糖尿病防治工作承担起各自的宣传活动。自建立以来，它不断成长壮大，现已引起了全世界约35亿人的关注，包括政府工作者、医务人员、新闻媒体等，当然还有糖尿病患者自己。

世界糖尿病日怎么来的

历史上著名的加拿大糖尿病专家班亭，是第一个把胰岛素用于糖尿病患儿的医生，也因此挽救了这个患儿的生命。为了缅怀班亭的功绩，1991年世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）决定把他的生日——11月14日，定为世界防治糖尿病日，号召世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传、教育和防治工作，以推动国际糖尿病防治事业的开展

预防糖尿病的措施

1、多学点儿：多看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听有关糖尿病的讲座和广播，增加对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。

2、少吃点儿：减少每天的热量摄取，避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等等。

3、勤动点儿：增加体力活动和运动量，保持体形健美，避免肥胖。

4、放松点儿：就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。

结语：让我们在世界糖尿病日这个特别的日子里，再次提醒自己和他人，关注血糖健康，预防和管理糖尿病。让我们共同行动起来，为健康未来共同努力！