挑选土豆有哪些技巧

土豆本身营养丰富，而且价格实惠，口感又十分的好，所以是大众非常喜爱的一道蔬菜。不过挑选土豆可有些讲究，若是掌握的方法不对，或者不到位的话，恐怕就很难挑选到优质又新鲜的土豆了。那么挑选土豆有哪些技巧呢？

1、看土豆是否有损伤。如果土豆已经破皮，或者土豆有虫蛀孔洞的，建议不要选购这类土豆。这种土豆混有伤残、虫害，往往容易变质，买回家放置不久。而且这类土豆的口感也不好，营养也较差，实在没必要买回家食用。

2、看土豆的外形。通常来说，土豆有两种类型，一种是外形没那么规则的，一种是比较圆的，一般我们会建议选择那种外形比较圆的土豆，因为这里土豆削起来很方便，比较不那么费劲。所以说选择越圆的土豆购买越好。

3、看土豆是否起皮。如果是起皮的土豆，会感觉比较面比较甜，适合拿来蒸或者炖；如果是那种表皮比较光滑的土豆，它的口感会比较实、脆，此时若是拿来炒土豆丝的话，那是再合适不过了。所以选购土豆要学会从自己的实际需求出发。

4、看土豆的肉质颜色。土豆的果肉分为两种颜色，一种是黄色的，一种是白色的。通常来说，黄色肉质的土豆，往往会比较粉比较面，如果是白色肉质的土豆，通常会感觉比较甜。所以选购土豆时也要注意这一点细节，要把握好。

5、看土豆是否被水泡过。购买土豆时，建议选择那种皮干的；若是发现土豆有水泡过的话，建议不要购买。因为这种被水泡过的土豆如果买回家的话，不仅不容易保存，而且保存的时间也很短，口感也不好，所以没有必要买回家。

温馨提示：要是发现土豆的外皮已经生长出嫩嫩的芽来，千万不要购买，因为凡是已经涨芽的土豆，都已经含有毒素，实在是没必要牺牲自身的健康和生命安全来食用这类土豆。