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香瓜的热量高吗

香瓜的热量很低,每100克香瓜含有26大卡的热量,100g所含热量需要散步17.9分钟消耗完。香瓜,是甜瓜的别称,世界十大水果之一。香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、粗纤维和矿物质等。香瓜果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量即会中毒。

香瓜的热量 香瓜的热量高吗

依据起源地不同,甜瓜被分为厚皮甜瓜与薄皮甜瓜两种生态类型。成熟香瓜的顶部可以闻到较浓郁的香甜气味,而生瓜气味较淡。选香瓜应选比较小的,大头部分没有脐,有一点绿的。还有就是挑有脐的,脐越大的越好,闻一闻香瓜的脐部,有香味的就是又好又甜的瓜。

香瓜的热量 香瓜的热量高吗 第2张

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