葛根粉有什么作用

核心功效

提高免疫力、美容养颜、利尿解酒

简介

葛根粉，为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。除新疆、西藏外，全国各地均有分布;而甘葛藤分布于广东、广西、四川、云南等地。其具有解热除烦、生津止渴之功效，用于烦热、口渴、醉酒、喉痹、疮疖等疾病的治疗。

功效与作用

1、提高免疫力，葛根中含有甾醇类化合物等抗菌、抗病毒成分，可增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，增强细胞的免疫力。

2、美容养颜，葛根异黄酮能加速血液循环，加快新陈代谢，减少肌肤的色素沉着，延缓衰老。

3、利尿解酒，葛根粉进入人体后可在胃部形成一层保护膜，帮助人体避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成伤害。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

胃病患者、低血压患者、乳腺增生患者、低血糖患者、体寒者

不宜同食

杏仁，葛根粉不能和杏仁同食，会引起身体不适。

食用方法

1、冲服

取一勺葛根粉放入碗中，先用冷开水将它搅拌成浆，之后加适量白糖调匀，再用95度以上开水猛冲，成糊状后食用即可。